こんにちはー
Rabbikoです★
あなたには、忘れられない人がいますか？
忘れられない人ほど長く心に留まり続け
次の恋愛に踏み出せずにいるかもしれません。
そんな恋の特徴と
次へ踏み出すための最初の一歩についてご紹介します。
忘れられない恋の特徴
別れの理由がわからない
こちらが好きでも相手が
そうではなくなった場合
こちらの「好き」は消化されずに残ってしまいます。
何が悪かったのか相手が教えてくれたり
自分で思い当たる部分を探して考えたり
うまく納得できればいいのですが
わからない場合はずっと
モヤモヤが留まり続けてしまいます。
時には、自分が全て悪いのではないかと
極端な自責の念に駆られてしまうかもしれません。
その相手が大好きだった
別れの原因はどうあれ
長く自分の中に留まり続ける恋は
それほどまでに自分にとって重要だったのです。
初めて好きになった人でしたか？
結婚も考えるほど長く一緒にいた相手でしたか？
それとも、叶わぬ恋をしたのでしょうか。
忘れられないからには
忘れられない理由があります。
きっとその相手のことが好きで
好きで、あなたは恋をしたのでしょう。
忘れられない恋からの抜け出し方
では、そんな忘れられない恋から
抜け出すためにはどうしたらよいのでしょうか？
今からほんの少しだけ前に
進むための方法をご紹介します。
今の自分を受け入れる
もしあなたが、恋を忘れなければ！と
雁字搦めになっているのであれば
そんなことをする必要はありません。
忘れなくていいのです。
それぐらい
あなたの相手に対する想いは強いのですから。
忘れたくても忘れられない
そんな恋をあなたはしたのですから。
まずはそんな自分に気づいてください。
そしてそんな自分を認め、受け入れてあげてください。
相手に自分の思いを拒否されたからといって
自分が自分の思いを拒否する必要はないのです。
衣食住を整える
衣食住は生活の基本です。
今の自分の思いを受け入れたら
今度は自分の環境を見直しましょう。
衣服が汚れていたら
洗濯して新たらしいものに着替えます。
食生活が乱れていたら
3食バランスよく食べましょう。
部屋が汚れていてはゆっくり眠ることができません。
物の片付けや掃除をしてみましょう。
これらは全て当たり前のことかもしれません。
でもその「当たり前」が崩れてしまうと
ただでさえメンタルが弱っているところに
追い打ちをかけてしまいます。
少しずつでもいい、時間がかかってもいい。
自分を取り巻く環境を整えていきましょう。
まとめ
忘れられない恋をしているあなたへ。
人間関係の希薄化が語られる昨今において
それだけ誰かを好きになるという経験をしたあなたは
とても素敵な人です。
まずは、忘れられない思いごと
自分自身を受け入れてみてください。
自分を大事にして生きていると
また新しくあなたを大事にしてくれる人との出会いが
待っているはずです。
