こんにちはー
Rabbikoです★
女性の皆さんは
『いつまでも若々しくきれいでいたい』
そう思いませんか？
多くの女性がそう思い
日々スキンケアに励んでいることでしょう。
しかし、３０代後半に差し掛かると
それまで気にならなかった
シワが目立ち始めて
こんなにお手入れしているのになぜ？
と鏡を見るたびにため息を
つくことが多くあります。
実は、同じスキンケアでも
いつもの方法をほんの少し変えるだけで
年齢シワは改善される方法があるんです。
・年齢シワの原因を知る
・いつものスキンケアの改善方法
を徹底解説したいと思います。
最後まで読むことで
３０代後半のシワを改善して
毎日鏡を見るのが楽しくなりますよ♬
年齢シワの原因を知る
乾燥
３０代後半になると、
目元のシワが急激に目立ち始めます。
これは、目元の皮膚が薄くて
薄い分だけ乾燥しやすく
年齢とともに水分を補う力が
衰えてくるのが原因です。
しっかりと水分を取り込まないと
皮膚はしぼんでしまい
やがてシワとして固定されてしまいます。
刺激
目をこする癖がある人は要注意です。
元々目元の皮膚は薄いので
摩擦で刺激を与えてしまうことが
乾燥に繋がります。
癖で長年こすり続けると
目元のシワに直結してしまいます。
また、紫外線の刺激も目の
シワへ影響するので注意が必要です。
表情
表情の癖は中々治らないものですね。
特に眉間に
シワを寄せる癖がある人は要注意です。
いつの間にか
薄いシワが入り
徐々に深くなっていきます。
いつものスキンケアの改善方法
メイク落とし
刺激の強いクレンジングは避けて肌に優しいタイプのクレンジングを選ぶのがコツ。合成界面活性剤フリーや合成界面化製剤不使用などの表示があるクレンジングを選ぶと安心です。また、クレンジング後はよくすすぎ、肌に汚れやクレンジング剤を残さないように気を付けます。
洗顔
朝忙しいからと言って
泡立てずにゴシゴシ洗いは要注意。
洗顔剤はしっかりと
泡立てるのがコツです。
時間がないときには
泡立てネットを使うと早く泡立ちます。
たっぷりと泡立てた泡を
皮膚の上で転がすように
やさしく洗うとお肌に刺激が
少なくて効果的です。
洗い流すときにはぬるま湯で流すと
必要な皮脂まで洗い流さず乾燥を防ぎます。
保湿
洗顔後保湿暫くさっぱりしていたいからと
保湿をしないで放置するのは
年齢シワをさらに進めてしまいます。
暖かい季節でも
洗顔後にはなるべく早く
保湿する習慣をつけるのがコツです。
朝は、紫外線予防
夜は保湿効果の高いジェルや
クリームを塗ると更に効果的です。
まとめ
年齢シワが気になり始めたら
少しでもその進行を遅らせたいと考えますね。
シワの原因となる
肌の乾燥や刺激を抑えるには
化粧水や美容液にこだわるだけではなく
クレンジングや洗顔にも気を使い
肌を傷めない日々のケアが重要になってきます。
毎日のスキンケアに
是非参考になさってくださいね。
