こんにちはー
Rabbikoです★
近年、体の調子を整える
鍼灸を美容分野に応用させた
「美容鍼灸」が流行しています。
通っていると公言している芸能人や
インフルエンサーも多く
話題になっていますよね。
しかし、鍼灸自体を体験したことがない方は
どのようなものか
イメージしにくいかもしれません。
今回の記事では
美容鍼灸について
そのメリットとリスクの両側面に
触れながらご説明します。
美容鍼灸とは
美容鍼灸とは
髪の毛よりも細い鍼や
お灸でツボを刺激し
体の奥に働きかけて体質改善を
目指すものです。
東洋医学の知識・資格をもった
鍼灸師が行います。
効果に即効性があることも特徴です。
個人差はありますが
部位によっては何日かすると
目に見えて変化を
実感することもあると言われています。
また、効果は2週間ほど持続し
その後落ち着いていきます。
1か月弱ほどの頻度で継続して
施術をしてもらうことにより
その感覚も長くなり
より効果が持続すると言われています。
どんないいことがある？
リフトアップ効果
表情筋の力の弱まりにより引き起こされる
たるみやほうれい線。
この筋肉を刺激して
活性化させることにより
リフトアップ効果がのぞめます。
重力に負けない張りのある肌を
手に入れたい方は必見です。
凝り解消
顔のパーツが凝っていることを
生活の中で実感する人は少ないと思います。
しかし、咀嚼に左右のどちらか
片方ばかりを使ってしまう噛み癖や
歯ぎしりに悩まされている人も
いらっしゃるのではないでしょうか。
このような人は
あごの筋肉を酷使しているため
硬く凝り固まってしまっています。
また、目にも「利き目」というものがあり
メインにして物を見る目と
それを補う目を使い分けています。
そのため、「利き目」が
良く使われるのでその周りの筋肉がこり
もう一方の目では
次第に筋肉が衰えてたるんできてしまいます。
美容鍼灸は
このようなパーツの凝りにも効果大です。
精神安定も
美容鍼灸には
ホルモンバランス改善効果もあります。
ツボを刺激することによって
ホルモンバランスの乱れを
改善させることもできるのです。
女性の方は
生理前に意味もなくイライラしたり
突然泣きたくなってしまったりなどの
経験がある方も
少なくないのではないでしょうか。
このようなホルモンバランスの乱れによって
起きる女性特有の悩みや
更年期障害婦人科疾患系にも効果があるのは
鍼灸のメリットです。
注意点
内出血
美容鍼は、髪の毛よりも細い鍼を使うため
痛みをほとんど感じません。
ただし、ごくまれに内出血を
引き起こす場合があります。
時間経過によって跡は薄れていきますが
写真撮影の予定などを
後日控えている場合は
避けた方が無難でしょう。
好転反応
身体の調子が整うことで
一時的に好転反応という身体の反応が
ある場合もあります。
主な症状としては
肌荒れ、だるさ、眠気
腹痛、発汗、発熱などです。
副作用ではなく
体が快調に向かっている過程で
現れる症状であり、
決して症状が悪化しているわけでは
ありませんのでご安心ください。
まとめ
鍼灸になじみがないと
なかなかハードルが高いように思われますが
痛みがほとんどなく
即効性や持続性もある美容鍼灸は
コストパフォーマンスの良い
美容法のひとつと言えるでしょう。
人気があるのもうなずけます。
この記事を参考に美容鍼灸に挑戦し
身体の中からキレイを目指しましょう！
