人と会うのがサプリメント??

PERSONAL

私って
人って好きなのか
嫌いなのかわからなくなることって
ありませんか?

こんにちはー
Rabbikoです★

最近はこの揺れる想いで
心が動いてます。

背景

ここ一週間
在宅ワークで
対面で人と会話をしませんでした。
※ZOOMではしてましたが

9 時間睡眠
朝散歩など
体調管理の権化のような私に
謎の頭痛が発動(汗)

しかも2日ほど

3日目からは
頭痛はなくなったけど
100%の力は発揮できない感じ

なんかやる気がでないというか。。。

解消方法

4 日目
久しぶりにアポが入って
体調は不調でしたが
どことなく
心がウキウキしながら
あって話すこと
約 2 時間・・・

なんと体調が治りました♫

別に自分が
格別好きな話ではなく
ありきたりの話

帰りはなぜか
心が軽くなり
1 時間ほど遠回りして
サイクリングを楽しみました。

※その後のZOOMアポに
遅れそうになりましたが(汗)

根は詰めない

今思い返すと
体調不良の一週間くらい前は
やれ 時短だ
やれ 効率化だ

と逆に自分を追い詰めていた感じがしました。

時短を極めて 更に時短を極めると言った
何故か自分が追い詰められる
愚行をしてました。

何事も ほどほど がいいですね。。。

今回の結果で感じたのは
何事も ほどほど ということ

時短=楽になる
この目的を履き違えると
きつくなる

これマジでホント

人にあって話し適度に
気を抜くことも大切だなと

今回の記事はいかがでしたか?
今後も 美容 健康 を中心に 生活全般 の有益情報を発信します。

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