LFIE STYLE

断捨離でお部屋も心も身軽に!~すっきりシンプルライフのすすめ~

こんにちはー Rabbikoです★ 「断捨離」という言葉 一度は耳にしたことがある方も 多いのではないでしょうか。 近年では、 ミニマリストやこんまりさんの片づけ術が 話題になったりするなど 「持たない暮らし」にスポ...
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恋人と会う頻度ってどれくらいがベスト?

こんにちはー Rabbikoです★ 恋人と会う頻度って どれくらいがベストなんでしょうか? 最近お互い仕事が忙しくて会えていない、、、 他のカップルはどれくらいあっているんだろう? 関係が長続きする頻度ってどれく...
HEALTH

お水は美容にいいってほんと?

こんにちはー Rabbikoです★ お水を2リットル飲むと体にいいとか 白湯を飲むといいといった話を よく聞きませんか?? お水を飲むと 体にいいというのは本当なのでしょうか? お水を飲むことは体にいい 結論...
HEALTH

食べてもOK!柑橘で痩せる!~さわやかシトラスダイエット~

こんにちはー Rabbikoです★ 痩せたい、でも食欲にはあらがえない… ダイエットする人にとって 食欲を我慢するのは 永遠の悩みかもしれません。 そんなあなたにおすすめなのが 「シトラスダイエット」 レモン...
HEALTH

話題の「美容鍼灸」って何?~美容鍼灸のメリットと注意点~

こんにちはー Rabbikoです★ 近年、体の調子を整える 鍼灸を美容分野に応用させた 「美容鍼灸」が流行しています。 通っていると公言している芸能人や インフルエンサーも多く 話題になっていますよね。 しかし、...
HEALTH

知っておきたい 5大栄養素とは? ~ 体に必要なもの ~

こんにちはー Rabbikoです★ 5大栄養素って耳にした事はあるけど 実際にはどういう物があるの?? なんて思ったことありませんか? 今回は、その5大栄養素について 話して行きたいと思います。 5大栄養素の3...
HEALTH

熱中症対策について ~ やばくなる前に ~

こんにちはー Rabbikoです★ 熱中症という言葉は 今でこそ当たり前になってきていますが 昔は熱中症って言葉がなかった事を 皆さんはご存じですか?? 今回は、その熱中症について 対策と共に話して行きたいと思います。...
BEAUTY

30代後半のシワ改善 ~ 毎日鏡を見るのが楽しくなる方法 ~

こんにちはー Rabbikoです★ 女性の皆さんは 『いつまでも若々しくきれいでいたい』 そう思いませんか? 多くの女性がそう思い 日々スキンケアに励んでいることでしょう。 しかし、30代後半に差し掛かると それ...
BEAUTY

キレイになりたいなら水を飲もう!~美容と水は切っても切れない~

こんにちはー Rabbikoです★ 人の生活に欠かせない、水。 人間の体内は6割が水分で構成されており この水が生命活動のための さまざまな役割を担っています。 ただし、汗をかいたり排泄をしたりすることで 体内の水...
HEALTH

アロマセラピーについて ~ 香りで癒やされましょう♪ ~

仕事疲れた。。。 癒やされたい! そういった思いって よくありますよね こんにちはー Rabbikoです★ 今回は香りで癒される アロマセラピーです。 癒やされましょう♪ アロマセラピーって? A...
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